Как Существенные Жирные Кислоты Улучшают Вашу Мозговую Власть и Умственное здоровье
Что является Вашим мозгом, сделанным из
Более чем 50 % Вашего мозга сделаны из хорошего жира. Двадцать процентов этого хорошего жира прибывают из EPA и DHA. Помните EPA, и DHA прибывает из,
* омега 3 жирных кислоты
* едящий рыбу
* нефть бурачника
* масло примулы
* parilla нефть
* нефть NOK
Я покрыл все эти масла в других статьях кроме Нефти Криля NKO. Эта нефть - новый ребенок под давлением. Это прибывает из Антарктического криля, ракообразное, найденное в Антарктических водах. Это предоставляет EPA, и DHA как нефть бурачника делает, но ее химическая структура - фосфолипиды. Фосфолипиды легче для Ваших ячеек поглотить чем EPA нефти бурачника и DHA, который находится в форме tryglycerides.
Существенные жирные кислоты обеспечивают химические молекулы, чтобы сделать Фосфолипиды. Эти фосфолипиды собираются, чтобы сформировать защитный барьер вокруг каждой ячейки в Вашем теле.
Если жирные кислоты находятся в форме фосфолипидов, Ваше тело в состоянии использовать их более быстрый и более эффективно.
Это - то, что делает нефть NOK более био-доступной передовой нефтью чем бурачник или масло примулы.
Если Вы будете несовершенными в существенных жирных кислотах, то Вы будете более восприимчивыми к этим условиям:
* Болезнь Альцгеймера
* Беспокойство и напряжение тела
* Сердечная болезнь
* беспорядок дефицита Внимания
* беспорядок гиперактивности дефицита Внимания
* Биполярный беспорядок
* Хронический синдром усталости
* Депрессия
* Изучение беспорядков
* ухудшение Памяти
* Болезнь Паркинсона
* Шизофрения
Создание Вашего Интеллектуального труда Как Это Должен
Ваш мозг нуждается в хорошей ежедневной поставке существенной жирной кислотной омеги 3. Это также использует омегу 6 и AA (Арахидоновая кислота). Таким образом это означает принимать хорошую дозу нефти NKO, необходимый распорядок дня для того, чтобы препятствовать Вашему мозгу сжиматься.
Болезнь Альцгеймера
Доктора полагают, что, если бы все жили, чтобы быть более чем 120 годами, они снизились бы с Болезнью Альцгеймера. Это - болезнь, у которых однажды Ваш есть это, все, что Вы можете сделать, в это время, должен замедлить его прогрессия, используя определенные наркотики и питательные вещества.
Прежде, чем Ваш мозг начинается к ухудшенному туда, где он содержит руды токсинов, лишнее окисление, должно освободить радикалов, и слабеть и сузившиеся кровеносные сосуды, это могла бы быть хорошая идея начать кормить это пищей, в которой он нуждается.
DHA для Болезни Альцгеймера. Когда DHA является несовершенным в Вашей диете, Вы можете ожидать иметь потерю памяти и становиться подавленными, поскольку Вы стареете.
Лецитин также чтобы, так как он помогает обеспечить холин, предшественника к ацетилхолину медиатора памяти. Это также обеспечивает химикаты, чтобы произвести РНК.
Сердечная болезнь близко связана с Alzheimer's, потому что сердце должно быть достаточно сильным, чтобы накачать много крови в мозг, и артерии должны открыться достаточно, чтобы распространить достаточно крови через мозг и всюду по Вашему телу.
Даже если Вы не снижаетесь с Alzheimer's, или Ваша семейная история не поддерживает это, большинство из нас в гармонии для слабоумия. Слабоумие также приписано ухудшению мозговых ячеек и ткани поддержки. Одна из причин слабоумия - диета, которая была несовершенной в существенных жирных кислотах.
Вот моя рекомендация для того, чтобы добавиться с существенными жирными кислотами:
* Едят больше хорошей рыбы, по крайней мере один раз в неделю и иногда два раза в неделю
* Едят менее полный и особенно насыщенный жир. Большое количество для ежедневного полного потребления составляет 15-20 % Ваших полных калорий.
* Берут ежедневно, нефть семени льна и оливковое масло для омеги 3 и омеги 6 масел
* Берут ежедневное приложение NKO или нефти Бурачника, которая снабжает EPA и DHA
